Priėmimo ir įsipareigojimo terapija

Priėmimo ir įsipareigojimo (pasiryžimo) terapija (PĮT) - angl. ACT - Acceptance & Commitment Therapy - yra sparčiai pasaulyje populiarėjanti moksliniais įrodymais pagrįsta integracinė naujos kartos kognityvinės-elgesio terapijos (KET; angl. CBT - Cognitive-Behavioural Therapy) atšaka.

Tai yra eklektiškas psichologinio lankstumo ugdymo technikų rinkinys, apimantis dėmesingo įsisąmoninimo (atidos) (angl. mindfulness) ir kitų psichoterapinių krypčių (į sprendimus orientuotos (SOTT), egzistencinės, humanistinės, transpersonalinės ir kt.) elementus.

PĮT/ACT 90-ame dešimtmetyje sukūrė dr. Steven Hayes iš Nevados universiteto (JAV) su kolegomis. PĮT/ACT padeda įveikti itin plataus spektro problemas.

2020 m. duomenimis, buvo publikuota 68 PĮT/ACT meta-analizių ir virš 400 randomizuotų klinikinių tyrimų, kurie įrodė PĮT/ACT veiksmingumą:

Lėtinis skausmas - stiprus efektas
Depresija - vidutinis efektas
Mišrus nerimas - vidutinis efektas
Obsesinis-kompulsinis sutrikimas - vidutinis efektas
Psichozė - vidutinis efektas

Apie Priėmimo ir įsipareigojimo terapiją (PĮT):

PĮT: Priėmimo ir įsipareigojimo terapija (ACT)